Rides
Le citron, par sa forte concentration en vitamine C,
est un puissant antioxydant. Il lutte activement
contre les radicaux libres responsables du
vieillissement cutané. C'est pourquoi il existe
de très nombreuses crèmes antirides à la vitamine C.
Préparation
À utiliser matin et soir. Placez 2 tranches de citron dans un bol en bois. Recouvrez
d'un mélange à parts égales de crème fraîche
et de lait préalablement chauffés dans une
casserole. Couvrez et laissez reposer pendant 3
heures. Puis appliquez sur le visage en massant
et laissez sécher 30 minutes. Rincez à l'aide
d'un gant de toilette mouillé. Renouvelez
I ‘application plusieurs fois
par semaine pendant
Plusieurs semaines. Si la peau est grasse, utilisez
4 tranches de citron, si la peau est très sèche,
Utilisez I seule tranche de citron,
et doublez la
Quantité de crème-lait.
Rouge à lèvres
Pour un rouge à lèvres naturel, qui ne bave pas
Et n a fait subir aucun test aux animaux, frottez
délicatement vos lèvres contre une rondelle de
citron. Le citron, en activent
la circulation sanguine,
les rendra bien rouges.
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Taches brunes
Pour éclaircir des taches brunes, mélangez 50 gouttes d'huile essentielle de citron à 50cl
d'huile végétale de rose musquée, et massez les
parties tachées (mains, visage...) avec un coton
imprégné de ce mélange. Attention, utilisez ce
soin uniquement le soir car l'huile essentielle
de citron est très photo sensibilisante et pourrait
vous laisser des marques
indélébiles au soleil.
Tâches cutanées séniles
Les taches qui apparaissent sur la peau des personnes
Âgées sont dues à une
augmentation de
la mélanine. Un bon moyen de s'en
débarrasser,
vous l'aurez deviné, c'est encore le jus de citron.
En effet, il contient des alpha-hydroryacides (les
Fameux AHA), qui ont la propriété d'accélérer
le
Renouvellement des cellules. Au
moment de vous coucher, imbibez un coton de jus de citron et
humectez les zones de peau à traiter. Il se peut que vous ressentiez un
petit picotement dû à l'acide citrique, mais cet
effet disparaît en quelques minutes. Si vous ne
constatez aucun signe d'irritation après 2 semaines,
effectuez le traitement 2 fois
par jour. Vos taches
s'atténueront progressivement. En prime,
les AHA réduisent aussi
les rides.
Les citrons
Ils contiennent
de nombreuses substances, en particulier de l’acide citrique, du calcium,
du magnésium, de la vitamine C, des bios flavonoïdes, de la pectine et du
limonène qui renforcent les défenses de l’organisme et combattent les
infections.
Ces
agrumes ont beaucoup de propriétés bienfaisantes pour la santé qui sont
reconnues depuis des siècles. Les deux principales sont d’une part leur
puissante action antibactérienne et antivirale, et d’autre part leur efficacité
pour stimuler le système immunitaire ; il est également
utilisé dans les régimes, car le jus de citron est également digestif et est un
bon dépuratif pour le foie
L’eau
citronnée, est une boisson rafraîchissante et énergisante avec de
nombreux bienfaits
Elle
est riche en vitamine C, connue pour son effet énergisant et sa capacité à
favoriser l’absorption du fer par le corps et à renforcer le système
immunitaire. De plus, le jus de citron qu’elle contient vous offre une quantité
non négligeable de minéraux nécessaires au bon fonctionnement de vos organes
tels que le potassium, le magnésium et le zinc.
Les bienfaits du zeste de citron
Grâce
à sa forte teneur en vitamine C (5 à 10 fois plus que le jus), en acide
citrique, en citronnelle, en pectine et en antioxydants, le zeste de citron
permet de renforcer votre système immunitaire et de détoxifier votre corps en
éliminant efficacement les toxines et les radicaux libres. Il est également
très bénéfique pour améliorer la digestion, réduire les ballonnements et
booster le métabolisme de combustion des graisses.
De
plus, sa richesse en flavonoïdes et en limonène lui permet de lutter contre le
développement de plusieurs types de cancer et favorise la mort spontanée
(apoptose) des cellules cancéreuses.
Comment préparer l’eau citronnée
Pour
tirer le maximum de bienfaits de l’eau au citron, voici les étapes à suivre
pour la préparer :
Prenez
quelques citrons frais bio, et coupez-les en tranches.
Pressez-en
quelques-unes pour en extraire le jus, puis râpez leur zeste.
Dans
un récipient rempli d’eau chaude ou fraîche – selon votre choix, ajoutez le jus
et le zeste de citron puis mélangez. Votre eau citronnée est prête. Il est
recommandé de la boire tout de suite après sa préparation, de
préférence le matin à jeun.
Faites une cure d’un mois, à renouveler 2 à 3 fois
par an.
Quelques bienfaits de l’eau citronnée :
- Réduire l’acidité dans l’estomac et améliorer la digestion
- Ralentir l’absorption des aliments et ainsi empêcher les pics de glycémie
- Lutter contre le phénomène de rétention d’eau
- Donner au corps un apport énergétique durable
- Détoxifier le foie et favoriser l’élimination des déchets
- Combattre le vieillissement précoce et favoriser la régénération des cellules
- Activer le métabolisme de combustion des graisses et contribuer à la perte de poids
Attention : Mises en garde
Cet
agrume est déconseillé aux personnes souffrant de brûlures et d’ulcère
d’estomac, de troubles rénaux et biliaires et aux allergiques aux agrumes. Il est recommandé de ne pas vous brosser les dents, juste
après avoir consommé du jus de citron, pour ne pas endommager l’émail des
dents.
La
consommation excessive de citron peut provoquer une déminéralisation, une
décalcification des os et même des ulcères gastriques.
L’Eau
au citron est à consommer avec modération, en cures.
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Vous pouvez
remplir une bouteille ou une cruche avec 1 litre 1/2 ou deux litres d'eau avec 1 citron tranché, quelques tranches de gingembre et un bâton
de cannelle.
Buvez cette
potion tout au long de la journée
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